Rien de tel qu'un bon smoothie à la banane  pour bien commencer la journée. 

 

- 4 bananes

-1 litre de lait bien frais

-2 cs de cassonade

- 6 glaçons 

 

Éplucher et couper les bananes en rondelles.

Dans un blendeur , verser le lait , les rondelles de bananes et les glaçons .

Bien mixer le tout .

Servir les smoothies bien frais & déguster. 

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