les délices d'ellena

25 janvier 2017

Keema indien

Aujourd'hui c'est un plat aux saveurs indiennes que j'ai testé. C'est sur le blog d'ambre " la fee wetwet " que j'ai trouvé cette recette. Je l'ai légèrement modifié en changeant la viande . Dans la recette d'origine , c'est du poulet ou de la dinde qui...

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Tags: pommes de terre, ail, Viande hachee, curcuma, curry, petits pois

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5 janvier 2017

Invisible aux pommes de terre et jambon

Après l'invisible aux pommes voici une version salé. Pour 4 personnes(8 pp par portion ou 6 upt) -600g de pommes de terre -4 tranches de blanc de poulet fumé (ou jambon) -2 oeufs -10cl de lait -70g de farine -1 sachet de levure chimique -Sel, poivre ,...

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Tags: farine, pommes de terre, Invisible aux pommes de terre, blanc de poulet, lait

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13 septembre 2011

boulettes de viande en sauce carbonnade

De belles boulettes de viande accompagnées de sauce carbonnade.Repas idéal pour celles qui font attention à leur ligne car c'est une fois de plus une recette wetwet.Comme quoi on peut aussi se faire plaisir en étant au régime!!!C'est mon chéri qui s'est...

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12 septembre 2011

pates aux tomates & à la ricotta

Une bonne recette de pate version wetwet(rien de mieux pour moi!!!)La recette est pour 4 personnes & il faut compter 6 upt par portion!!! -1 oignon moyen émincé -2 cc d'huile d'olive -1 grande boite de tomates pelées -400 grs de pates (pour moi c'est...

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10 septembre 2011

quiche sans pate au chevre

Ca faisait longtemps que je n'avais pas posté d'article wetwet.Et bien aujourd'hui c'est chose faite avec cette recette.Délicieuse cette quiche accompagnée d'une belle salade verte.(7,5 upt/1 pers) -20 grs de farine -10 cl de lait -1 oeuf -1 tranche de...

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26 août 2011

pizza rapide ww(2,5upt)

Une pizza rapide pour un repas sur le pouce,quand on est préssé c'est top!!! A agrémenter selon ses envies. -30 g de baguette-1 petite CS de coulis de tomate-1/2 tranche de jambon-3 cc de râpé-2 tranches de mozzarella - des herbes - champignons - poivrons...

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24 août 2011

escalope de dinde fourree au fromage & bacon(5upt)

Parce qu'en ce moment la balance me boude,et oui avec la grossesse les kilos s'accumulent!!! J'ai donc décidé de leur faire la guerre,hihihhi!!!!Tout en mangeant équilibré. -2 escalopes de dinde -4 toastinettes -4 tranches de bacon -4 cs de crème liquide...

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19 octobre 2010

tartiflette allégée(5,5 upt/4 personnes)

-600g pomme de terre-9 tranches bacon fumé-1/4 de reblochon-4CS crème fraîche 4%-oignon-sel, poivre Préchauffer le four 160° Th.6-7. Pelez les pomme de terre et les cuire à l'eau. Epluchez, émincez les oignons et les faire revenir à la pôele. Faite chauffer...

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15 octobre 2010

flammekueche wetwet(4 ut/part)

160g farine complète1 sachet de levure chimique90ml eau250g fromage blanc (non battu) 0%2CS crème fraîche 5%300g oignons émincés150g bacon (coupé en dés) Sel, poivre Préchauffer le four à 220°C (th.7).

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12 octobre 2010

quiche champignons/jambon sans pate(pour 4personnes-5,5upt/part)

2 oeufs400ml lait écrémé100g farine50g gruyere500g champignons200g jambon blanc ou dès de jambon1 CS de coriandre ciselé1 Cs de ciboulette ciselé1 CS de persil ciseléSel, poivre Préchauffer le four 200° Th.6.Dans un saladier, bien mélanger la farine et...

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